yukinomiti-lifetime’s blog

闘病を経験した過去。運動。食事。本。美容……様々な”ライフタイム”を書き連ねるブログ。

2020-08-17から1日間の記事一覧

暑いときほど熱い食べ物を食べたほうが体にはいい?

こんにちは、花道 ユキノです♪ 夏ってこんなに暑かったっけ?と思うほどここ最近至る所で殺人級の暑さを誇っています。 みなさまは体調等、大丈夫でしょうか。 ・水分補給をこまめに ・できるだけ外出を控える ・外出時は日向に長時間いないこと すでにそん…