yukinomiti-lifetime’s blog

闘病を経験した過去。運動。食事。本。美容……様々な”ライフタイム”を書き連ねるブログ。

小説家になりたいと夢見たあの日

今週のお題「読書感想文」

 

こんにちは、花道 ユキノです♪

 

 

何だかだいぶご無沙汰してしまいました(-_-;)

お久しぶりです。

 

本当は三か月たったタイミングで【三カ月経過ー】というご報告的なことをしようと思っていたのですが、いつの間にか過ぎてしまっていました。

 

体調悪くなったとかそんなことは一切ありません。

コロナのせいか不安定ではありますが。

またしばらく外に出られそうにないですね。

 

 

久しぶりにブログを開けてみたらまたまた自分の得意な習慣記事が来ていたので、

「よっしゃ、来たーー」って一人でテンション上がっていました。

 

そもそも今の私は将来の夢は「小説家」になることなんです。

 

なれるかどうかは別として一番なりたいと思っています。

なぜそう思ったのか。

 本 書籍 書物 読書 48951148

出会いは高校三年生の読書感想文からでした。

 

 

私は昔から勉強なんて大嫌いだし国語が特段得意でもありませんでした。

 

授業やテストで「この文章を読んで筆者は何を思っていたでしょう?」とか

「筆者の気持ちが一番わかると思う場所の最初の五文字と最後の五文字を書きなさい」とかが一番嫌いでした。

 

筆者の気持ちなんてわかるわけないだろ。と思いながら必死に考えて答えても大体不正解('ω')ノ

 

多分、書いた本人にしかわからんよ?と思いながらやりくりしていました。

 

そんな中でも本を読むことは唯一の楽しみでした。

 

筆者の気持ちが理解できなくても本を読むことは楽しめますので。

 

小学生の頃から本に触れあっていたせいかいつの間にか本が好きになり、だから大人になった今でも毎日本を読んでいます。

 

「本を読むのが日課なんです」

 

その日に読んだ本を一週間放置していては内容は忘れるし登場人物が出てきても「こいつ、誰?」状態になりますから。

 

東野圭吾さんの本はほとんど読んでしまったので新刊が出る前に他の作家の本を読みたいと思います。

 

本は自分を別世界に連れて行ってくれるものですし、勉強にもなります。

登場人物がどんな人か、どういったキャラクターたちがいて彼らは何をしているのか・・・など考えさせられますしこんな世界があるのかと教えてくれますからね。

 

だから小説を書かれている方は本当に素晴らしいと思います。

 

私は昔から運動が制限されているため出来ないことも多いです。

だから運動会とか何かの大会とかで一等賞を取ったことがないし、表彰されたこともありませんでした。

 

学生時代にひそかに思っていたことがあります。

 

「学生時代に自分も一度でいいから何か賞がほしい」

 

クラス全員で取った賞はたくさんあるけれど、個人の賞は一度もありません。

私はどうしても個人の賞がほしかったんです。

 

そこで挑戦したのが「読書感想文」でした。

 

スポーツが出来ないなら文系で勝負するしか道がなかったので。

読書感想文といっても文字制限があるしその文字数でまとめるのはかなり難しかったです。

 

小学生の頃から始めていた日記でもちゃんとした文章はかけていないし、そもそも自分の字が汚すぎて自分でもなんて書いてあるかわからないレベルでしたので全く参考になりませんでした。

 

昔はよく「~しました」「~でした」と自己完結のような文章で終わることが多かったのでそれを全部やめようと思いました。

 

読書感想文に選ばれる人はそんな文章を書きません。

 

高校では読書感想文コンクールは一年に一回しかありませんでした。

高校一年生の時から狙ってはいたのですがなかなか選ばれませんでした。

 

そして高校三年の秋、大学の見学にクラス皆で来ていた時に集合する前に担任から呼び出しを受けました。

担任からの呼び出し=怒られるという思い込みがあったのでなんかしたっけ。と恐怖と不安の色全開で担任の元へ行ったのを今でも覚えています。

 

読書感想文コンクールに誰が選ばれたのか事前に生徒たちにバレないように入賞した人だけを前もって個別に呼ぶそうです。

 

その時に初めて自分が選ばれたということを知りました。

「よかったぁ、怒られずに済んで」

なんて心の中ではこんなことを思っていたのですよ。

 

賞は狙っていたけれどまさか本当に賞をとれるとはおもっていなかったので、驚きでした。

当時読書感想文を書くうえで参考にした本はこちら

amzn.to

 

ドラマでも大きな話題を呼んだ「一リットルの涙」です。

 

さすがに同じ境遇には置かれていないけれど障害を持つものの一人としてどうしてもこの本で感想を書きたいと思いました。

 

さすがに内容は非公開ですが、今も大事に自分が書いた感想文は持っています。

その賞は国語の先生が集まって決めるそうでクラスの中から一人しか選ばれません。

 

そんなすごい賞に選んでもらって嬉しかったし、自分の言葉で誰かを感動させられたり、勇気を持ってくれたらいいなと思いました。

このころから私は小説家になりたいと思い始めたのかもしれません。

 

そしてそれは今も変わることはありません。

そのためにスキルを磨いたりだいぶ遠回りをしているような気もしますが、必ずなりたいなと思いました。

 

 

久しぶりだからかだいぶ長くなってしまいました(-_-;)

 

最後に

ここまで読んでくださったみなさん、ありがとうございました(*'▽')

 

 

 

 

子供でも喜ぶ!【鮭フレークを使ったちらし寿司】

こんにちは、花道 ユキノです♪

 

 

ちらし寿司って結構作るのも大変だし具材めちゃくちゃ使うからめんどくさかったりするんですが、たまに食べたくなるんです。

 

キノコが好きでその中でも特に「しいたけ」が好きなんですよ♡

キノコ大好きっていうと大抵「変わってるね」と言われてしまいますがキノコやこんにゃくといった子供が嫌いそうなものが好きです。

 

 

もうおでんにこんにゃくが入っていないなんておでんじゃないですもんね。

これは子供の頃から好きでした。

 

親に食べ物のことで怒られたことは一度もありません。

好き嫌いは以前にも書いた「納豆」だけです('ω')ノ

親も嫌いなため、こちらは私が嫌いでも怒られませんでした。

(うちの親はなんて理不尽なんだ)

 

 

そんなことを言っていますが、好き嫌いが少ないのは私だけです。

私の妹は好き嫌いが昔から多すぎてとにかくめんどくさい(-_-;)

 

もう成人して立派な社会人ですが、好き嫌いがこれまでに減ったのはほんのわずか。

いい大人なんだから食べろといっても一向に食べようとしません。

もうこれは治りませんね。

 

タイトルにも書いてある【ちらし寿司】ですが、こちらももちろん大嫌いです。

しいたけ・かんぴょう・高野豆腐などなど、ちらしずしに乗っている具材はほとんど食べません。

よって私のお皿の上が毎度具材だらけになる始末です。

昔から私が気づかない間に私のお皿の上に乗せていくのでいざ食べようと思ったときに驚きます。

(具材が倍に増えたと喜んで普通にいただいております)

 

 

・・・ということで妹がうるさいためちらし寿司をアレンジしました。

 

【鮭フレークを使ったちらし寿司】です☆

鮭フレークを使ったちらし寿司 に対する画像結果

 

こちらは普通のちらし寿司に比べて時間短縮&コスパ削減になっています。

子供が嫌いそうなしいたけや高野豆腐などは一切入っていません。

 

 

子供でも喜ぶ【鮭フレークを使ったちらし寿司】

材料(4人分)

鮭フレーク(瓶タイプ)  1つ

温かいご飯  3合

きゅうり  1本

すし酢  60ml

白ごま  大1

 

 

作り方

①きゅうりは薄切りにして塩を振って10分放置します。

その後流水で塩を洗い流してください。

 

②お米を炊きます。

米が炊き終わったら違うお皿に入れて冷まします。

うちわで冷ましている間にすし酢を入れましょう。(味をみながら加えてください)

 

③きゅうりと白ごまを加え、さらにかき混ぜましょう。

 

④混ぜ合わせが終わったらお皿にそれぞれ盛り付けます。

盛り付けが終わったら最後に鮭フレークを食べたい分だけ振りかけてください。

 

以上!(^^)!

 

トッピングにのりや大葉を乗せてもおいしいです☆

※鮭フレーク、きゅうり等塩分が含まれていますので塩分の摂りすぎにはご注意ください。

 

 

最後に

ここまで読んでくださったみなさん、ありがとうございました(*'▽')

暑いときほど熱い食べ物を食べたほうが体にはいい?

こんにちは、花道 ユキノです♪

 

 

夏ってこんなに暑かったっけ?と思うほどここ最近至る所で殺人級の暑さを誇っています。

みなさまは体調等、大丈夫でしょうか。

 

・水分補給をこまめに

・できるだけ外出を控える

・外出時は日向に長時間いないこと

 

すでにそんなこと知ってるわ!という方も多いと思いますがニュースを見ていると熱中症で搬送されたと言う人が後を絶ちません。

わかっていても見直してみると案外出来ていなかったという方は多いみたいです。

 

特に水分補給。

普段意識していない人はあまり実践していないんですよ。

私は逆に一日のノルマがあるので嫌でも飲まないといけませんが。

 

 

本で読んだのか誰かから聞いたことがあったのかはわかりませんが、暑いときに熱い食べ物を食べたほうが体にはいいという言葉を聞いたことがあります。

 

”何言ってるの?暑いときは冷たいものを摂りたいじゃん!冷たいものの方がいいよ、暑いんだから。”

 

と思っている方は半分以上を占めるんでしょうね。

ですが、これこそ夏の季節の思うツボなんです!!

 

夏に冷たい飲み物や食べ物ばかり食べていると夏バテの原因です('ω')ノ

その原因は胃腸が不調になってしまいます・・・(-_-;)

さらに胃腸が不調になるだけではなく、内臓が冷えてしまったり免疫力も低下します。

 

これが続くと体には栄養がいかなくなり結果夏バテになってしまうという事態に。

 

体には悪いことだったんですね。

気分的には冷たいものが欲しいって思っているのに。

 

どうすればいいの?

夏だから熱いものは嫌だと言わず夏だからこそ熱いものを食べる。

 

熱いものを食べたら汗をかきます。汗をかくと隊内の温度が下がるため体が冷えます。温かい食べ物・飲み物は内臓にとってもよいことです。内臓は冷えることなく温まるのでむくみ改善・疲労改善にもつながります。

 

 

一番いい食べ物は生姜!!

 

生姜のいいところー3つー

・免疫力を上げてくれる

・新陳代謝が高くなる

疲労回復になる

 

いいとこづくしですね♪

今の時期はそうめんと一緒にみじん切りしたしょうがを入れると食べやすいです。

 

とはいえ冷たい食べ物を我慢してはだめです。

今度はストレスになりますから。

 

適度に暑い食べ物を食べて夏バテをしないようにすることが体にはいいことです。

その引き際が難しいところではありますが。

 

 

最後に

ここまで読んでくださったみなさん、ありがとうございました(*'▽')

肩こりはどうしたら治るのか?

こんにちは、花道 ユキノです♪

 

子供ってつくづく羨ましいとこの頃感じます。

子供の特権というやつでしょうか。

 

子供の頃には何それ?と思っていた肩こりが出始めてしまいました。

どうして肩こりなんてやっかいなもの、現れるんでしょうね。

 

子供の頃はよく父の肩を叩いてあげたものです。

肩もみは残念ながらできませんでした(-_-;)そんなことしたら私の指が全部折れてしまいますので。

ホント岩みたいに堅かったことを覚えています。

 

 

肩こりになる原因っていったい何なんでしょう。

 

肩こりにはいくつか原因があります。

 

①同じ体制でのデスクワーク

同じ姿勢で長時間、パソコン・スマホを見ていると首や肩周辺の筋肉に緊張が続いていること。

これは誰にでも起こりうることだと思います。

ネット社会と言われているくらいですので、若い人でも一日中スマホに夢中という人も多い気がします。

 

②眼精疲労

スマホ・パソコンを長時間使用することで起こること。目の酷使や眼鏡の度が合っていないなど目の筋肉の緊張や疲労が原因。

 

③運動不足による血行不良

日頃から体を動かしていないと筋肉が普段使われていないので筋肉の緊張や疲労が起こりやすい。さらに運動不足は血行不良にもなる。

 

④ストレスによる緊張状態

ストレスを体に受けると筋肉を緊張させる自律神経の動きが活発になります。一時的な物なら大して問題ないかと思いますが何日も続くと筋肉に過剰な緊張状態が続くと肩こりの慢性化につながる。

何かの健康を調べると必ずストレスというワードが出てくる気がする。ストレスはためないほうが体のためです。

 

⑤寒さによる筋肉の緊張

寒い場所・冷房の効いた部屋などに長時間いると体に不自然な力が入り、筋肉が緊張してしまいます。

実は私もこれに当てはまるなと思いました。

肩ではなく足首に起こるコトですが、冷やしすぎると痛み出します。成長痛のようななんとも言えない痛みがひどいときは一日中続いています。

 

 

これらの原因にはそれそうなりの対処法が!!

日常生活で充分行えるものばかりです。

・適度な運動をする。

・”首”が付く場所を冷やさない。

・オフィスではなるだけ自分とパソコンとの距離を離す。

などなど対処方法はさまざまです。

どれもこれも今すぐ実践可能なものばかりです。

 

これらは慣れない間は意識しておかないと治りません。

 

最近肩こりがやたらひどいので見直したいですね。

 

 

最後に

ここまで読んでくださったみなさん、ありがとうございました(*'▽')

毎年見る不思議な夢

こんにちは、花道 ユキノです♪

 

これは今に始まったことではないのですが、あまりにも毎年見るものなので書いてみることにしました。

 

お盆真っただ中の今日この頃。

決まってある夢を見るんです。

 

毎年決まった内容の夢ではありませんが、必ずといっていいほど夢にばーちゃんが出てきます。

 

私のばーちゃんは八年前に癌により他界しています。

ばーちゃんが他界してからというもの毎年のようにお盆に私の夢に現れてくれます。

 

 

そのたびに私は「おかえり」と心の中で呟いています。

お盆の時期だから帰って来たんだね。

この暑い中ごくろうさま。

 

でもごめんね。今年は少しばかり大変なことになっているから帰れないや。

私が大変なんじゃないよ?世界が大変なんだ。

ばーちゃんはきっと今の状況を知ったらびっくりするだろうね。

 

私が大変な目に遭わないようにこれからも私を支えてね。

きっと大丈夫だよね。だって私にはばーちゃんがついてくれているから。

 

ばーちゃんが夢に出てきてくれた日、私はばーちゃんのために全力でピアノの弾き語りをした。

このピアノがばーちゃんの所にまで届いてくれていたらいいな。

 

私がピアノを弾くときはいつも私の隣にいてくれて、たとえ私が失敗してしまったとしても最後には手を叩きながら褒めてくれる。

私がピアノの弾き語りをこれからも続けていこうと思えたのはばーちゃんがいてくれたからだよ。

 

私にとってばーちゃんは太陽。

いつも明るく照らしてくれて優しい。自分のことよりもまずは他人のことを考えてくれる。

少し心配だったけど、そんなばーちゃんが私は大好きだよ。

私が年を取ってよぼよぼのおばあさんになった時、あなたみたいな人になりたいって思っているんだ。

私もあなたのような太陽になれるかな。

それまでずっと見守っていてよ。

 

そしてお盆が終わるとまたしばらくは夢に出てこない。

お空へ帰ったのかな。

私は「さよなら」なんて絶対に言わない。

だってまた夢で逢えると信じているから。

だから私は「さよなら」ではなく「行ってらっしゃい」と言うんだ。

 

他の私の家族や従妹の夢には今まで一度も出てきたことはないという。

私の夢にだけばーちゃんは現れてくれたことが嬉しかった。

自分の娘、息子ではなく孫を選ぶところがさすがばーちゃんって感じだな。

 

そして以前は夢の中で会話もしている。

 

なかなかばーちゃんの家に行けない時があった。

そんな時にこんな夢を見た。

 

私とばーちゃんは温泉旅行に来ていて荷物をまとめて今から帰るという頃。

電車に乗って帰っているけれど途中で私だけ降りなければならない。

電車がホームに近づいた時、ばーちゃんが私にこう言った。

「また来てな」

そして私は大きく頷き返す。

「わかった、絶対行くからな」

そこで私だけ電車から降りてばーちゃんを乗せた電車は再び走り去っていった。

 

小説の一部のようなお話ですが実際に夢に出てきたお話です。

 

ばーちゃんと会話していた時に握手もしましたが、そのことも覚えているし感覚もかすかにありました。

 

あまりにも長い間ばーちゃんの家に行っていなかったからきっと寂しかったんでしょうね。

この夢のあとばーちゃんの家に行ったら安心したのかまたしばらくばーちゃんは現れませんでした。

 

 

誰に頼んでも叶わないから私の所に来てくれる。

昔から何をするにもずっと一緒だったから私だったらきっと何とかしてくれると思ったんだね。

ありがとう。

 

 

私も負けていられないな。

ばーちゃんに負けないようにこれからも自分らしく頑張っていこうと思えた一日でした。

 

最後に

ここまで読んでくださったみなさん、ありがとうございました(*'▽')

最近好き度が増し過ぎて怖すぎる

今週のお題「怖い話」

 

こんにちは、花道 ユキノです♪

 

本日はだいぶオタク要素が山盛りになっておりますので全く興味ないわという方はご遠慮いただいて大丈夫です。

 

私は少し霊感があると思いますが、今回は恐怖は恐怖でも私の大好きなテレビの向こう側にいる王子様ともいえる推しについて。

 

推しが好きすぎて最近怖すぎる件を書いていきます。

 

 

嵐のファンではなくなりましたが、嵐から移行した人がいまして……。

 

それが……

EXILEです♡

 

もうほんっとに大好きすぎてそんな大好きすぎる自分が怖いくらいです。

嵐からEXILEに移行しました('ω')ノ

 

 

嵐はジャニーズ事務所に所属していますがEXILELDHという会社にいます。

EXILELDHは、ある言葉の略称です。

 

L=LOVE

D=DREAM

H=HAPPINESS

 

これらが合わさりLDHです!!

 

 

そしてEXILEはたくさんの人が所属しています。

大きく分けると7グループもあります。

 

EXILE

EXILE the second

三代目J SOUL BROTHERS

・GENERATIONS

・THE RAMPAGE

FANTASTICS

・BARISTIC BOYS

 

大まかに分けるとこんな感じ。

そのほかにもいくつかグループがあります。

・DEEP

DOBERMAN INFINITY

劇団EXILE

などなど。

 

女性グループは

E-girls

LDHだけでもこれだけのグループがあるのでだいぶ大所帯('◇')ゞ

 

 

中でも一番大好きな人は三代目JSBです♡

岩田剛典↓↓

HiGH&LOW THE PHOTOGRAPHY COBRA 岩田剛典

 

この方こそ、私が大好きな三代目JSBの岩田剛典様です♡

通称:岩ちゃん・岩さんなど呼ばれています。

 

 

もうかっこよすぎてやばいという言葉しか出てきません!!

 

EXILE/三代目JSBを兼任しともにパフォーマーとして活躍しています。

パフォーマーだけでなく俳優業としても活躍しており、ドラマ・映画・CMなどいろんなメディアで活躍しているお方です♡

 

かっこいいのはさておき、ここからが怖いと思う所。

よく三代目のグッズやLDHのグッズが出た時に自分が「これカッコいい♡欲しい!!」と思ったものだけ買うことにしているのですが、何種類かある中で三回連続で岩さんが当たっている所。

過去に引いたものや普段はこんな運よく自分の推しが当たることはまずありえません。 

 

 

一回目・三代目JSBライブグッズ「タペストリー」

今年、ライブは全公演中止になってしまいましたが、ファンの人を少しでも楽しませたいとライブグッズは販売されていました。

 

そのなかで三代目のどのメンバーが出るかわからないタペストリーが見事岩さん的中。

 

 

二回目・三代目「カプセルトイ

LDHは会場でカプセルトイが出来るんです。

会場はあふれかえっていてもう大変なんですよ。

 

ですがそれも今年はオンライン。

何が当たるかは商品が家に到着してからのお楽しみ☆

一番レアなものは実写の缶バッチ。それしか本人の顔ではないので。

あとは全部キャラクター画像なんですよね。

みんな缶バッチ欲しさにガチャを回します。

 

なんと家で開封式をしたら岩さんの缶バッチが!!

今まで缶バッチなんて出たことなかったのにΣ(・□・;)

 

これからは何があってもオンラインでガチャ回そうとひそかに思いました。

 

三回目・EXILE「アクリルスタンド」

続いてはアクリルスタンド(略称:アクスタ)が実写で登場!!

EXILE・second・三代目の総勢28種類の中からこちらも商品が家に到着するまで誰があたるかわかりません('ω')ノ

 

金銭面も考えてそこまで多くは買わないと決めているので今回は三代目は7人なので7枚にしよう♬と思って買いました。

 

過去二つが岩さん引いているので今回はさすがに来ないかなと思っていましたがなんと!!最後の最後に来ましたー( *´艸`)

 

 

もう嬉しすぎて涙です。

毎日思い続ければ自分の思いは通じるのかなと思いましたが、さすがにここまで自分の推しが過去にも出たことがなかったので少し怖かったです。

 

今年はこれでガンバレそうな気がします。

ちなみに上記の出た岩さんは自分の部屋のそれぞれ一番見える場所に飾ってあります。

 

 

最後に

ここまで読んでくださったみなさん、ありがとうございました(*'▽')

【きくち体操】をして体もココロも若々しく

こんにちは、花道 ユキノです♪

 

 きくち体操という体操法をご存じでしょうか。

 

 5分からでも始められる菊池和子先生が考案された体操なんです。

菊池体操は以前テレビで取り上げられており、たくさんの方たちが楽しく体操をされていていいなぁと思いながら見ていたものです。

 

菊池先生自身は80代のご高齢。

 

ですが、とてもじゃないけれど80代には見えない!!

ご自身で考案されたきくち体操のおかげだからでしょうか。

 

その先生がおっしゃるのは背筋はまっすぐ、つま先からちゃんと立っていることが大事なんだとか。

足が動かなくなったら人間終わりだそうです。

 

へぇーなるほど。と思いながら当時テレビを見ていました。

 

 

そして先生の体操教室にはたくさんの生徒さんが体験をされていました。

そこでは60代や70代といったご高齢の方ばかり。

けれどみんな楽しそうで何だかいきいきしていました。

 

 

そういった印象から自分にもできるのではないかと母が言い出し本を買うことにしました。

amzn.to

 

本を買ったときから思っていましたがいつも継続力やる気が全くと言っていいほどありません。

やる気があるのは最初だけ。

お金の無駄になるのでだったら買うなといつか言ってやりたいです(^^♪

 

 

菊池先生はいくつもの本を出版されており中にはDVDがついているものもあるんです。

 

50代の方が出来るのであれば20代の私にも出来るんじゃね?と思い一緒に参加しました。

(50代の方々、ごめんなさい。舐めてます・・・('ω')ノ)

 

 

一通り体操すると30分から40分はかかります。

ですがちゃんとした方法で体操をすると気分も晴れやかになります♪

 

これでも結構ハードなものが多かったです(-_-;)本当にみんなこんな運動しているの?と思うくらいしんどかったです。

 

ともあれいい汗がかけました。

私はハンデがある分出来るものと出来ないものがありましたので、出来るものだけ参加しました。

ちゃんとした体操を心がけることはいいことですが、無理にするのはまた違うと思うので体操をする上では無理は禁物だと思います。

 

 

これがあればコロナ太りも解消できて健康な体になること間違いなしです!!

 

 

ちなみに・・・

我が家では上記の本は今や隅の方に葬られている状態です。

(ほら、言わんこっちゃない(^^))

 

 

最後に

ここまで読んでくださったみなさん、ありがとうございました(*'▽')

自分が持っているモノは大切にしましょう♪